說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了【SOTO】兩用荷蘭鍋10吋 ST-910DL(荷蘭鍋)
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
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商品訊息功能
- 品號：4336887
- 不鏽鋼材質，耐腐蝕防生鏽
- 鍋蓋可翻轉，可做深/淺鍋超方便
- 日本製造，原裝進口
商品訊息描述
當紅網路話題直殺成本商品訊息特點
【品名】SOTO 兩用荷蘭鍋10吋
【型號】ST-910DL
【材質】本體&底網：不鏽鋼
【尺寸】長32×寬27.5×高12.4cm±3%
【容量】3.5L±5%
【重量】5.3kg±5%
【產地】日本
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雖然今天在比賽中的打擊表現並不是很突出，但馬林魚球星Giancarlo Stanton(史坦頓)在比賽中還是用自己的守備為球隊做出貢獻，他在9局上用一次美技接殺，沒收了Brian Goodwin可能形成全壘打的飛球，幫助球隊以7：0擊敗國民。
Stanton今天在首局就敲出帶有1分打點的二壘安打，幫助球隊打回本場的首分，但是之後的4次打擊都「槓龜」，好在隊友的火力夠兇猛，Christian Yelich單場打回3分打點，並有2支安打的演出，至於Dee Gordon則是敲出3支安打，完成「猛打賞的演出」。
Stanton悶了整場比賽後，終於在9局上得到了揚眉吐氣的機會，他在2出局時，用一個漂亮的守備，接殺了Goodwin即將成為全壘打的飛球，也幫助球隊完封了對手，他也終於露出了微笑。
馬林魚本戰先發Vance Worley表現精采，先發7局只被敲出2支安打、無失分，後援上場的Odrisamer Despaigne接替上場投了2局也沒有失分，最終幫助球隊贏球。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
一名16歲高一女生沒有感冒，也沒有刻意節食，卻常感到疲累、頭昏，不知道哪裡有問題？就診後得知，她雖三餐飲食正常，但愛喝奶茶，幾乎每次用餐都要喝杯奶茶，驗血發現血紅素正常，但鐵蛋白為9.5μg／L（正常為20至291μg／L），表示體內嚴重缺鐵，若不改善可能邁向貧血。
書田診所家醫科主任醫師周明文表示，鐵在人體主要的功用是形成紅血球細胞內的血紅素，可攜帶氧氣至身體的各部位，也協助帶走二氧化碳。缺鐵是身體中鐵含量不夠生理的需要，或是鐵的庫存不足。缺鐵可能會導致貧血，但存在著時間的上落差，因此有些人已經缺鐵，也出現症狀，血紅素卻還在正常範圍。
周明文說，缺鐵者常見症狀有虛弱、疲累、嗜睡、暈眩、呼吸急促、心悸、臉色蒼白、體力變差等。好發於有月經的女性、快速成長的嬰幼兒及青少年，或是素食者。衛福部曾有一項營養健康狀況變遷調查顯示，台灣每10位生育年齡層婦女中，有2位有缺鐵情況，其中半數合併貧血。
為何會缺鐵？周明文解釋，鐵會不斷地從體內流失，女性月經或是傷口流血、腸胃道出血等，都會降低體內限時商品鐵含量。為維持體內足夠的鐵，常見的方式就是攝取食物，或是服用鐵劑，由腸胃道吸收。
周明文進一步說明，牛奶中的鈣、茶或咖啡的單寧酸，植物中的植物酸、纖維質，以及制酸劑都會妨礙鐵的吸收。女高中生餐餐配奶茶，不知不覺阻礙了鐵的吸收。因此建議飯前飯後至少1個小時，避免飲用奶茶、茶或咖啡；維生素C可提高鐵質的吸收，故餐後食用含維生素C的水果，有助於鐵的吸收。
此外，食物中的鐵分為兩種，分別是易吸收的血基質鐵，以及不易吸收的非血基質鐵，食物中超過80%的鐵屬於非血基質鐵。植物中的鐵多是非血基質鐵，所以素食者，是容易缺鐵的高風險族群。
周明文指出，肉類及魚貝類含有豐富的血基質鐵，像是豬肝、鵝腿肉、豬血、鴨血、牡蠣、文蛤、九孔、小魚乾、章魚等；素食者可多吃含鐵的蔬菜或豆類，如：紅莧菜、山芹菜、黑甜菜、紫菜、黃豆、皇帝豆、紅豆、綠豆、豌豆、米豆、干絲、豆干、芝麻、腰果、菱角等。
最後，周明文提醒，倘懷疑可能缺鐵，應尋求醫師診斷，並在醫師指示下，適量地調整飲食，視情況補充鐵劑，切勿自行購買服用，以免體內鐵過量，反而造成其他的疾病。
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